恭喜小主有喜啦

惡心嘔吐是早孕反應里最常見的，《甄嬛傳》里也是這樣詮釋的。就是有些人反應比較輕，有的人則吐得比較嚴重，持續吐的比較厲害的需要就醫甚至住院，因為持續嘔吐可能導致酸中毒及電解質平衡失調，或肝功能異常。有的人懷孕期間本來就沒胃口，又碰上炎炎夏日，甚至到了瘋狂星期五連炸雞都不想吃！

 

關于 · 那些孕吐的準媽媽

以下三種情況的準媽媽發生早孕反應的概率更高些或者程度更嚴重些：

1、在孕前就容易暈車、暈船或者經常偏頭痛的準媽媽。

2、懷有雙胞胎或多胞胎。

3、孕媽的母親或姐妹懷孕時早孕反應比較嚴重的。

早孕反應中，第一印象就是出現惡心、嘔吐的癥狀，孕吐會不會影響胎兒生長發育呢？

 

 

關于 · 為什么會出現孕吐

孕早期血中人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高，會引發惡心、嘔吐。

如果孕媽媽的自主神經功能失調，引發體內代謝紊亂，也會出現惡心、嘔吐。

精神壓力大，如并未準備好懷孕，也會加重嘔吐。

 

溫馨提示 

關于早孕檢查建議女性一定要重視，用驗孕棒檢測后仍要到醫院進行進一步檢查。一旦疏忽，對懷孕期間的影響是很大的，為了您和寶寶的健康，希望大家能引起足夠的重視。孕早期檢查除了能確定是否懷孕外，還能確定胎兒的孕周，以及判斷是否有宮外孕的情況，是保障母嬰健康的較佳選擇。

 

關于 · 孕吐會影響胎兒發育嗎

早孕反應中，惡心、嘔吐的癥狀通常來說不可避免，很多準媽媽會有疑問：孕吐會不會影響胎兒生長發育呢？

很多準媽媽都灰常擔心孕吐會影響寶寶的營養供給，希望能夠控制住孕吐，甚至會因此產生焦慮，其實完全沒有必要。

孕吐是會暫時影響營養的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要處于器官形成階段，對營養的需求相對孕后期來說要少。因此，不用太過擔心。

真正解決孕吐最好的辦法是調節心情，適當調整飲食，多數情況下，準媽媽能夠很快恢復食欲，并開始增加體重。

如果只是輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康；但如果是持續性的嚴重嘔吐，對寶寶和孕媽危害就會比較大了，需要盡快去醫院就診。

 

關于 · 如何緩解早孕反應

知道了早孕反應的表現、原因后會減輕內心對于各種反應的恐懼感，增強孕媽媽們應對早孕反應的承受能力。

放松心情

調整心態，從內心接納身體的改變，用積極的心態迎接小生命的到來。學會調整情緒，多做一些自己喜歡的事情，轉移注意力。

 

保證營養攝入

孕早期部分準媽媽們會改變口味，如早孕反應明顯影響胃口時，可適當增加進餐次數，清淡飲食，避免油膩、進食過多。多吃新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃、香蕉等。可補充葉酸和維生素B1、B6以緩解癥狀。

 

注意休息

懷孕早期容易頭暈、犯困，合理安排生活作息，保證充足的睡眠與休息。如此時出現大量陰道流血、下腹疼痛，則需要警惕宮外孕的發生，及時就醫。

 

家人關心支持

懷孕早期體內激素水平的改變容易影響準媽媽的情緒，此時她們需要得到更多的關心與呵護，家人們應給與足夠的支持幫助準媽媽度過妊娠反應期。